Menopozda zayıflama ay anlamına gelen mens ve durmak anlamına gelen pause yunanca sözcüklerden türemektedir ve bu dönemde zayıflamayı tarif eder. Kadınlarda menopoz yumurtalıklarda yumurta üremesinin…
Ketojenik diyet; kişinin beslenme düzenine, sistemine verilen isimdir. Ketojenik diyet denince toplum tarafından kişilerin kafasında canlanan tablo pek iç açıcı olmasa da aslında korkulduğu gibi…
Diyet puding herkesin severek yediği ve vazgeçilmezi olan tatlılardan birisidir. Hem evdeki malzemelerle hem de marketteki hazır paketlerle kolayca yapılır. Kakaolu, muzlu, çilekli gibi birkaç…
Zayıflama çayı kişilerin metabolizma hızını arttırır ve daha hızlı zayıflamaya yardımcı olur. Pek çok zayıflama çayı ortak özelliği olan ödem atımı, vücuttaki şişkinliğin giderilmesi ve…
Diyet grissini, birçok kişi tarafından yaygın bir şekilde tüketilen bir besin olarak bilinir. Grissininin karbonhidrat oranı yüksek olduğundan aşırı tüketiminin kilo alımına yol açacağı bilindiğinden,…
Bölgesel incelme vücuttaki yağ birikmelerinin rahatsız edici bir görüntüsünü ortadan kaldırmanıza katkı sunar. Bu sebeple bölgesel incelme ihtiyacı ortaya çıkar. Kadınların son dönemde en sık…
1200 kalorilik diyet listesi düzenli olarak uygulandığı takdirde zayıflamaya yardımcı olan etkili diyet listeleri arasında yer alır. Tabii ki her insanın kalori ihtiyacı birbirinden farklıdır.…
Gebelikte beslenme birçok anne adayının aşırı kilo almasını engelleyerek sağlıklı bir süreç geçirmesi için önemlidir. Gebelikte beslenme birçok yanlıştan dönmek için önemli bir süreçtir. Çeşitli…
Dukan diyeti yağ ve karbonhidrat alımının düşük seviyelerde olduğu, buna mukabil yüksek proteinli besinlerin tüketimine dayanır. Dukan diyeti Dr. Pierre Dukan isimli bir kişi tarafından hazırlanan…
Yağ yakıcı detoks suyu adı üzerinde vücudu toksin maddelerden arındıran bir içecektir. Toksinler vücuda dışarıdan girebildiği gibi metabolizmamız çalışırken de meydana gelir.Zayıflatan yağ yakıcı detoks…
Ebru Şallı’nın hamilelik diyeti gebelik sürecinde yeni anne olacak kadınların doğru beslenmelerini sağlayacak bir diyet şeklidir. Elbette ki her kadının kilo alma şekli ve yapısı…
Online diyet; diyetisyenle yüz yüze görüşme imkânı olmayan kişilere sunulan profesyonel bir hizmettir. Online diyet sayesinde kişi nerede olursa olsun diyetisyene bir tık kadar yakındır.…
Leslie Sansone kilo verme yöntemi, son günlerde halk arasında oldukça popüler bir hal alarak hayatımızın bir parçası haline gelmeyi başardı. Elbette bu kadar hızlı ve…
Gebelikte şeker diyeti hamilelik süreci içerisinde gebelik şekeri tanısı konması sebebi ile doktorunuzun uyguladığı bir diyet türüdür. Hamilelik döneminde anne adaylarının gebelik şekeri geçirme olasılıkları…
2200 kalorilik hamile diyeti diye adlandırdığımız diyet sistemi sayesinde, hamilelikte de gayet fit görünmek oldukça mümkün oluyor. Hamilelik döneminde alınan kilolar anne adayları için bazı…
Anneysek.Com ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!
